休めないくらいに仕事をしていませんか? ビジネス

休めないくらいに仕事をしていませんか?

 

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こんにちは、Felika(フェリーカ)オーナー&
カウンセラーの佐藤美帆です。


がむしゃらに頑張って仕事をしていた

または、している。

なんてこと、ありますか?

 

がむしゃらにがんばるのって

心理的にどうしてか?

 

それは、「ダメなわたし」や

「役立たずなわたし」

「離婚したわたし」

「恋人がいない私」と、

向き合わなくて済むからと言われています。

 

きっと、休んでいると、

あなたのなかにいる悪魔の声が

きっと、あなたを責めてしまうから。

無理をしてでも働いていると体を壊してしまうケースにも。

 

ちょっと、休んでからまたやろうとおもっても

なかなか、動けない時が来ます。

 

それは、「あのしんどかった日々をもう一度?」

心の中では、パニックになるんですね。

 

じゃ、どうすればいいのでしょうね?

 

あの、しんどかった日々、あなたは

あなた自身を攻めまくっていたことでしょう。

 

それを、ちょっとやめてみること。

あなたの素晴らしいところや才能や魅力を

たくさんたくさん見つけてみましょう^^

 

一人でできないときは友達に頼ってもいい。

私のいいところってどこって聞いてみる♪

それと、もうひとつ、

 

「あの、しんどかった日々を乗り越えての今があるんじゃないの?」

心の奥深くでは、

またか!?って思い込んでいるだけで

実際には過去のあなたと今のあなたは

きっと同じ状況でもまた違う選択が取れたりすることもあります。

 

ご自分の成長を受け取って、素直に認めてみましょう^^

 

さらにもうひとつ。

目標を新しくしてみるのも一つですよ^^

お金や数などではなくて

何がどうなれば嬉しいのか、ワクワクするのか?

 

いつでも、楽しみを忘れないでくださいね^^

 

あなたの夢は?

あなたの心が躍る目標って?

 

人生を楽しむようにして働くことを

意識してみてくださいね^^